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2019年08月15日

■夏期強化練習を行いました！

あっという間!? に後半に入った夏休みicon01
宮JSCでは、8月11日（日）～12日（月） の 2日間、ホームグラウンド（宮小学校運動場）にて、夏期の強化練習ik_01 を行いました⚽

この 2日間、暑さと戦いながら沢山のイベントを行いましたので、サッカーの技術面の向上はもちろん、心身も鍛えられ、本当に充実した練習となりましたik_20

厳しい練習メニューをこなした子ども達、よく頑張りましたねface05

また、多くの時間を割いてご指導くださった森監督、南方コーチ、玉置コーチ、誠に有難うございました。

そして、種々段取りや準備などでご尽力くださった役員の方々と保護者の方々にも御礼を申し上げますik_09


ik_48ik_48ik_48ik_48ik_48 1日目のメニュー ik_48ik_48ik_48ik_48ik_48

　(1) 運動場での練習 ⚽　　9時 ～ 16時
　　　【午前】
　　　　 障害物競走やリレー競争、
　　　　 体幹トレーニングなど、
　　　　 ボールを使わない練習メニュー
　　　【午後】
　　　　 リフティングなど、
　　　　 ボールを使った基礎練習、
　　　　 フィジカルトレーニング
　(2) 鳴神社のお祭り ik_77　　16時30分 ～






練習後に鳴神社のお祭りに行ってきましたik_76
みんなの表情にはなんとなく疲れが・・・

「土」と「汗」で普段の3倍は汚れていた練習着icon11
精一杯頑張った "証" ですねface02


ik_48ik_48ik_48ik_48ik_48 2日目のメニュー ik_48ik_48ik_48ik_48ik_48

　(1) 運動場での練習 ⚽　　8時 ～
　(2) 昼食 「流しそうめん」 ik_28　　11時30分 ～
　(3) プール ik_78　　12時30分 ～


低学年の練習face05

泣き有り、笑い有り

ゲーム形式でも一生懸命icon10

激しい攻守交替ik_95

最後はリラックスface01

これより高学年の一コマface09

PKの練習⚽

練習では調子いいねface06

地獄!?のフィジカルトレーニングの始まりface08

交差エリアでもぶつからずik_96

練習終了後の監督・コーチとの集合写真

この厳しい練習をよく乗り切りましたねik_94
きっと数日後に練習の成果を感じられるでしょうik_18




ik_55ik_558月10日（土）練習後ik_55ik_55
事前に鳴神社より竹を頂戴して運んでいるところicon10
鳴神社の皆様、ご協力ありがとうございました。


ik_55ik_558月12日（月）「流しそうめん」当日の朝ik_55ik_55
竹を縦割りにしたあと、そうめんが流れるように
巧みに内側の節目をカットしているようす（左上）
と作業完了後の竹の内部の写真（右上）。
このクオリティの高さはすばらしいface08


いよいよ「流しそうめん」がスタートik_20



終始そうめんは快調に流れ続け、森監督もご満悦face01


そうめん以外のものも流れましたik_40

竹の調達に始まり加工や設置などをしてくださった
コーチやお父さん方、本当にお疲れ様でしたik_11



早くも"臨戦態勢"ik_39

プールもコーチが引率してくださいましたik_75

最後にプール参加者で集合写真
みんな黒くて日本人じゃないみたい　(・・;


こんなにハードな 2日間はなかなか経験出来ませんface09
この夏休みの貴重で良い思い出となるだけではなく、
今後のみんなの成長につながることでしょうik_18

最後に子ども達へ・・・ icon30
まわりの人への感謝の気持ちを忘れずに。
そして、たまにはお母さんに "ありがとう" を伝えてねface05

  


Posted by 38 at 19:10 │Comments(0) │活動の報告
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